Zima je pro pokožku nejnáročnější období roku
Zima dokáže pokožku pořádně potrápit. Studený vzduch, vítr, nízká vlhkost a přechody mezi teplem a zimou způsobují suchost, šupinky, zarudnutí a nepříjemné pnutí. Pokud chcete mít i v zimě jemnou, hladkou a zdravou pokožku, je potřeba upravit svou péči.
V tomto článku se dozvíte, jak o pokožku pečovat tak, aby zůstala krásná i v těch nejchladnějších měsících.
1) Hydratace je v zimě absolutní základ
V zimě pokožka ztrácí vlhkost mnohem rychleji. Proto je důležité hydratovat každý den, ideálně hned po sprše.
Co používat:
-
hutnější tělové krémy
-
přírodní oleje
-
balzámy s bambuckým máslem
-
produkty s glycerinem nebo kyselinou hyaluronovou
Nanášejte je na vlhkou pokožku, aby se vlhkost uzamkla uvnitř.
2) Pravidelná exfoliace zabrání šupinkám a drsnosti
V zimě se odumřelé buňky hromadí rychleji, což vede k suchým místům a nerovnostem.
Proč je exfoliace důležitá:
-
odstraňuje suché šupinky
-
zjemňuje pokožku
-
zlepšuje vstřebávání krémů
-
podporuje regeneraci
Jak často exfoliovat v zimě:
-
suchá pokožka → 1× týdně
-
normální pokožka → 1–2× týdně
👉 Magic Scrub je ideální — exfoliuje i hydratuje díky přírodním olejům.
3) Vyhněte se horké vodě
Horká voda narušuje kožní bariéru a vysušuje pokožku ještě víc.
Doporučení:
-
sprchujte se vlažnou vodou
-
zkraťte dobu sprchování
-
používejte jemné, přírodní sprchové gely
4) Chraňte pokožku před větrem a mrazem
Studený vítr je jeden z největších nepřátel pokožky.
Pomáhá:
-
nanést hutnější krém před odchodem ven
-
chránit ruce rukavicemi
-
používat balzám na rty
-
vyhýbat se dlouhému pobytu v mrazu
5) Používejte přírodní oleje pro extra výživu
V zimě pokožka potřebuje více výživy než v létě.
Nejlepší oleje:
-
mandlový
-
arganový
-
jojobový
-
kokosový
-
avokádový
Nanášejte je po sprše nebo po peelingu.
6) Zvlhčujte vzduch doma
Vytápění výrazně vysušuje vzduch, což má přímý vliv na pokožku.
Pomáhá:
-
zvlhčovač vzduchu
-
miska s vodou na topení
-
pravidelné větrání
7) Pijte dostatek vody i v zimě
V zimě máme menší žízeň, ale tělo vodu potřebuje stejně.
Nedostatek tekutin se projeví suchou, napnutou a unavenou pokožkou.
8) Nepoužívejte agresivní kosmetiku
Vyhýbejte se produktům, které pokožku vysušují.
Pozor na:
-
alkohol v kosmetice
-
silnou parfemaci
-
sulfáty (SLS, SLES)
-
syntetická barviva
Preferujte přírodní produkty, které pokožku vyživují.
Závěr: Zimní péče musí být jemná, výživná a pravidelná
Zima klade na pokožku vysoké nároky, ale s tou správnou péčí může být jemná, hladká a zdravá po celou sezónu. Kombinujte:
-
pravidelnou hydrataci,
-
jemnou exfoliaci,
-
přírodní oleje,
-
ochranu před chladem,
-
dostatek vody.
👉 Pro krásnou pokožku i v zimě vyzkoušejte přírodní tělový peeling Magic Scrub — exfoliuje, vyživuje a chrání pokožku před vysušením.
V zimě je exfoliace klíčová — přečtěte si Jak správně používat tělový peeling.
Suchost v zimě řeší článek Jak se zbavit suché pokožky.
Hydratace je základ — mrkněte na Jak hydratovat pokožku.
Pro hladkou pokožku i v zimě doporučuji článek Jak mít hladkou pokožku.